Paprika frukt eller grönsak
Sallad är nyttigare än du tror. Trodde du att sallad var ungefär som grönt vatten? Tänk då istället i termer av K-vitamin, A-vitamin, folat och kalium. För sallad är mycket nyttigare än sitt rykte och alla salladssorter kan inte dras över samma kam. 
Olika grönsaker Bra för: Spenat och andra gröna bladgrönsaker har högt innehåll av folat och kalium, samt vitamin A, C, E och K. En portion babyspenat innehåller flera dagars behov av vitamin K, som behövs för blodet och skelettet. Använd så här: Färsk spenat är bara att skölja och blanda i din sallad.
Grönsaker lista a-ö Mangold är en av våra mest lättodlade grönsaker och går att direktså i omgångar ända in på hösten. Den ger rikligt med goda blad som dessutom är fullproppade med vitaminer. Mangold trivs allra bäst om den direktsås när jorden blivit uppvärmd. Det växer fram nya blad i takt med att du skördar.
Svenska grönsaker lista Sallad – eller sallat som det egentligen heter, är förmodligen vår vanligaste grönsak. Den är väldigt lätt att odla vilket gör att man både kan spara pengar och få en bättre smak genom att odla själv. Det finns många olika sorters sallat. Sallat finns i många färger och former.
Grönsaker bilder En nyttig sallad kan förlänga ditt liv – 5 grönsaker du ska äta mer av De flesta vet att grönsaker och frukt innehåller massa nyttigheter som kroppen behöver. Trots detta får många av oss inte i oss alla de frukt, bär och grönsaker vi borde varje dag.
Är morot en grönsak Bland all den tunga maten kan det vara gott med en sallad som friskar upp smakpaletten på julbordet. Grönkål är traditionellt sätt en vanlig grönsak på de svenska julborden, då oftast tillagad i form av exempelvis den halländska långkålen.
Är vitlök en grönsak Sallad är lättodlat men kräver en hel del vatten för att växa. Rabarber är väldigt lätta att ha i trädgårdslandet. De överlever vintern och kommer upp av sig själva nästa år.
Grönsaker lista Huvudingrediensen är vanligtvis någon grönsak, frukt eller rotfrukt. En sallad kan serveras som tillbehör, sidorätt, huvudrätt eller efterrätt. En sallad som ska ätas som huvudrätt innehåller ofta annat än grönsaker, såsom skinka, kyckling, tonfisk, pasta, ägg, fetaost eller bönor.